ソフトな晩酌

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ドクターの助言を忠実にカミカミしながら呑（や）ります

オリゴさま
ソフト晩酌良いと思いますよｗ
完全に休肝日とはいかないようですね・・・。
体の血液のほとんどがアルコールで出来ているとかｗ

野菜も生でよりは、火を通したもののほうが胃腸の負担も違います。かさも増えるしね。満腹感もでます。（例えば煮物系とかね。）
大豆製品とかも良いです。いわゆるジジババ料理と言いますか＾＾；
ダイエットにも良いで～～すぅ！！

オリさん、お帰りなさい！
早く元の「完全体」に戻ってくださいね♪

今日の「ＢＯＰＳ・お昼ご飯特集！」凄かったですね～
食べてぇ、飲んでぇ、飲んでぇ、飲んでぇ、寝る、寝る。。。
その間に適度に仕事を入れて頑張ってください☆

＞ブロック姉さん

参考になりまするぅ〜

早速オヒタシ頂きマシタ！
yu