ぬか漬けでダイエット晩酌

記事一覧

一時的にぬか漬けにハマって漬けまくりましたが
ぬか床の面倒みるのをさぼって大失敗。完結

でもぬか漬け大好き
漬け物ラブ
(o^∀^o)

毎月１キロダイエット
懐かしい70キロ代に突入

デブキャラ
やめちゃおうかなあ〜

(^w^)

ウケケケ〜
(≧ε≦)

Oh〜
タイムリー
わたしはラッキョと梅酒をつけます！

っーより、皆さんに報告です。日々の暴飲暴食の反動がきてしまいました。

「Too Who」再発！(*_*)

痛てーどゆーんよ。

〉オリゴ
デ○キャラ交代させていただきます！(-_-)/‾‾‾

ボクぁ〜仕事漬け・・・梅酒いいね！『痛ぇーどゆーんよ』(爆) 昼飯が豪華すぎるんちゃうん？(笑

とぅーふー。そりゃ大変！

最近、飲み物の成分（特に糖分、カロリー量）を気にしていますが、

ポカリスエット500cc飲むと、30グラムの糖分も摂取なんですって。汗

ちなみにコーラ500ccでは50グラム！！！！

そして･･･　そして･･･
大好物のカルピチュウォーター500ccでは

　糖分65グラム

(;^_^A

成人の1日に摂取して良い糖分は50グラムらしい。
爆死

いや、大人よりも
ちびっこ達が危ない！