J-Bop & Party　ロカビリーバンド　「ジェイバップ and パーティー」（福山市）

ブロックね〜さ〜ん！！！！o(＞＜)o

yuさま

はいはい！！

お久しぶりでございます・・・。
ご指名いただき光栄でございます。

早速　らっきょう　の効能です。

昔から「らっきょう」は畑の薬と言われ、様々な効能があるとされています。特に注目したいのは、「らっきょう」にはアリシン（硫化アリル）という成分が多く含まれている点です。アリシンは、ビタミンＢ1の吸収を助ける効果があるので、ビタミンＢ1を含む他の食材と合わせると効果的です。ということで、ビタミンＢ1がたっぷりの豚肉を使ったカレーの付け合わせが「らっきょうの甘酢漬け」なのは理にかなっているんですよ。ビタミンＢ1には疲労回復の効能があります。さらに玉ねぎやニンニクと同じように血液をサラサラにする効果も期待できます。そのほかの効能として整腸作用、心臓強化作用などが挙げられます。「らっきょう」を食べて、体の内側から健康になりましょう♪

じゃそうなｗ

これでよろしいかな？？

追記
ただ食べ過ぎるとニンニクと同じ臭いの成分が含まれているため、大切な日には控えたほうがよろしいかと・・・。

私のコメント長いな…。

まことに すいまめ〜ん♪

ブロック姉さん、回答ありがとう～！！
お礼が遅れてゴメンナサイ！

風邪が悪化してしまい、休養しておりました…
元気そうなイメージと言われる私なのですが、意外と弱いこの体。今回もガツンと発熱してしまいまして。。情けないわん。

らっきょうは「畑の薬」ふむふむ、いい事を聞きました。今後は晩酌のアテに仲間入りさせてみます！！

いつもありがたいアドバイスありがとですう～～！
最近、ぬか漬け作りにハマっているのですが、次はラッキョウを漬けてみようかな…
キムチも作りたい…

晩酌のアテになるものは全て興味あり！！
みーたーいーなー！ｗ

オリゴさま

元気になりましたか？？
この時期は日中は暑く朝晩は寒いので体調を崩しやすいですよね・・・。
夏の疲れもあるので食中毒が一番出るのも９月なんですよ。

実は私・・・
らっきょう　って食わず嫌いだったようです。
オリゴさんに影響されて　この間食べてみたら、美味い！！！　少しハマッっちゃってますｗ

殿方には　ネバリのある食べ物をとると精力つきまする。（山芋、納豆、オクラ・・・）あと、貝類も。
お酒飲んだ次の日には　シジミの味噌汁　で決まり！

お兄様方　
ど～ぞお体　お大事に・・・。

お勉強になりました！

ネバリ物＆貝類

りよ～～～～かいっ！

むっふっふ～！
｀∀´)Ψ